正常的妊娠和分娩是一个女性正常的生理规律，现在女性的开放程度会比之前大了许多，如果在没有准备好迎接新的生命到来的情况下，在意外情况下怀孕了，就会选择做人流，进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症。人流术后对于女性的身体是会造成很多不好的影响的。

女性在进行了人工流产手术之后需要在医院卧床观察休息两个小时，如果出现了异常一定要及时的请医生检查处理，如果人工流产之后阴道出血超过了一周之上，甚至是伴随着下腹部的疼痛，发热、白带异常等情况应该及时的到医院请医生检查治疗，千万不要忽视。

　　 1.人工流产手术之后一定要保持外阴的清洁卫生，人工流产属于无菌操作，但是即使是这样还是不能避免出现感染，所以一定要及时的采取保持外阴清洁卫生，两周之内一定不要进行盆浴，一个月内要禁止性生活，避免造成阴道的上行感染。

　　 2.人工流产之后一定要注意卧床休息2-3天，之后才可以下床活动，可以逐渐的增加活动量，在人流之后的半个月内不要从事重体力劳动，也不要碰冷水，避免受寒，因为这个时候身体比较虚弱，比较容易出汗，所以应该及时的补充水分，减少水分的蒸发量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于预防便秘，一定要注意增加营养，多吃一些鱼类和蛋类、肉类、豆制品等，这样补充充足的营养可以有效的加快身体的恢复。

　　 3.人工流产之后一定要注意避孕，如果有生育要求一定要在三个月之后才可以受孕，人工流产之后卵巢和子宫功能需要逐渐的恢复，卵巢要按时的排卵，如果不坚持避孕，很可能很快就会怀孕，这个时候女性的身体还没有从人流的伤害中恢复过来，所以这个时候怀孕无论是对孩子还是妈妈来说都是非常不利的，所以人流之后一定要积极的采取避孕措施。
4.注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。